Um der täglichen Einnahme deines Kollagen-Pulvers Geschmack zu verleihen, gibt es sämtliche Rezepte, in denen du dein Kollagen-Pulver integrieren kannst und du vor allem weißt was für Zutaten drin sind.
Unser Frühstücks-Smoothie eignet sich vor allem großartig für die Herbst- und Winterzeit und das Beste ist, dass es schnell geht!
Alles was ihr nun dafür braucht ist:
1x mittelgroßer Apfel
1x kleiner Teelöffel Zimt
70g Haferflocken
30g Datteln (entspricht ungefähr einer Medjool Dattel) 350ml Hafermilch, Mandelmilch oder Sojamilch
1x Teelöffel Honig
1x Esslöffel von unserem Kollagen Pulver
Wenn ihr jetzt noch zusätzlich einen Proteinlieferanten braucht, welcher auch viele ungesättigte Fettsäuren enthält, dann könnt ihr dazu einen halben Esslöffel Cashewmus beigeben.
Zubereitung:
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Wasche den Apfel und schneide ihn klein
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Nun kannst du alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben, das Kollagen erst am Ende hinzugeben
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Anschließend werden die Zutaten gemixt, bis eine cremige Masse daraus entstanden ist.
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Jetzt kannst du das Kollagen Pulver hinzugeben und im Glas nochmals unterrühren.
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Genießen!
